2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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846 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 71.54g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Uva, Mercadona Pavo a Tacos, Kania Caldo de Pollo, Combino Fideo Fino. 夕食: RealValle Jamón Serrano Reserva , RealValle Maxi York, Huevo. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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