2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1262 kcal
|
脂質: 49.59g | たんぱく質: 126.14g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Кедровые Орехи , АТБ Банан, Клубника, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Хамон, Кабачок Гриль. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сыр с Плесенью. 軽食/その他: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|