2010年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 23日:
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1001 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Whole Milk. 昼食: Maple Syrup, Plain Pancakes, Cheddar Cheese , Pears, Egg. 軽食/その他: Candy Corn. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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