2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
846 kcal
|
脂質: 21.41g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 96.19g.
朝食: Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Био Баланс Кефир 0%, Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Курица Вареная, Лук, Свекла Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|