2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1680 kcal
|
脂質: 78.11g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Gurke (mit Schale), Landhof Puten-Cabanossi, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Rapsöl, Tomaten, Olivenöl, Ei, McCain Chef Frites. 夕食: Frischkäse, Snack Fun Baby Brezel, Grazzano Hugo Rose. 軽食/その他: Confiserie Firenze Buttermilch-Zitronnen-Schnitten. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|