2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 22.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1541 kcal 脂質: 38.41g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 160.34g.   昼食: miree Gorgonzola,  Spiegelei, Kölln Knusper Schoko-Minze, Kaufland Granatapfelkerne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt, Géramont Cremig Leicht 16%, Roggenbrot, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. 夕食: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. 軽食/その他:  Weißwein, Kaufland Salzstangen. もっと...
2486 kcal 運動: ハイキング - 1 時間   15 分, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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