2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1541 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 160.34g.
昼食: miree Gorgonzola, Spiegelei, Kölln Knusper Schoko-Minze, Kaufland Granatapfelkerne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt, Géramont Cremig Leicht 16%, Roggenbrot, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. 夕食: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. 軽食/その他: Weißwein, Kaufland Salzstangen. もっと...
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体重に変化ありません
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