2010年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 23日:
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1471 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: Light Cran-Grape Juice, Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. 昼食: 6" Club. 夕食: coke, pizza. 軽食/その他: cookie, cookie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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