auroratrianaの日記, 2020年 06月 2日

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2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.1 kg これまでの減量分: 8.8 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:

945 kcal

脂質: 23.78g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 23.75g. 朝食: Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Salmon Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Vino Blanco de Mesa. 夕食: Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...

757 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, Samsung Health - 23 時間　 15 分. もっと...

週に4.2 kg減量中

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