2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1872 kcal
|
脂質: 77.51g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 177.61g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Голубика, банан Мини, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. 昼食: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Оливковое Масло, Лакомо Сливки 10%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Agama Креветки Королевские. 夕食: Zero Джем Вишня, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Голубика, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кетчуп Томатный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Мясо Есть Бургер Телячий Классический. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, банан Мини, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|