2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1308 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 186.54g.
朝食: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Коломенское Пита Пшеничная. 昼食: Кабачки Тушеные, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. 夕食: Суп из Говядины. 軽食/その他: Варенье, Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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