sascha123456789の日記, 2020年 06月 2日

sascha123456789さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101 kg これまでの減量分: 9.3 kg. 残り: 13.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:

1298 kcal

脂質: 63.03g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 119.03g. 朝食: S-Budget Haferflocken, Butter, Käse, Schinken, SPAR Mehrkornbrötchen. 夕食: Tann Extrawurst. もっと...

3512 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, E-Bike - 14 分, 水泳（ふつう） - 15 分, 休憩 - 15 時間　 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

sascha123456789の体重の記録

全ての履歴を表示

sascha123456789の日記, 2020年 06月 2日

コメントを投稿

sascha123456789の体重の記録