2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1496 kcal
|
脂質: 55.09g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Челны-Бройлер Купаты Гурман. 夕食: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. 軽食/その他: Чай, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|