2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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645 kcal
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脂質: 13.17g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 98.17g.
夕食: Etli Güveç, Et Döner. 軽食/その他: Namet Piliç Füme, Kayısı, Yeşil Erik, Dimes Iced Coffe Black(Obsesso)-250Ml. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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