2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

645 kcal 脂質: 13.17g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 98.17g.   夕食:  Etli Güveç,  Et Döner. 軽食/その他: Namet Piliç Füme,  Kayısı,  Yeşil Erik, Dimes Iced Coffe Black(Obsesso)-250Ml. もっと...
23 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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