2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Yaourt écrémé (maison), Flocons d'Avoine, Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. 昼食: Yaourt écrémé (maison), Champignons, Carottes, Viande de Lapin. 夕食: Yakitori Bœuf Fromage, Eat Sushi Sashimi Saumon, Monoprix Gyoza, Planet Sushi Yakitori Poulet, Vin de Table Rouge, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Brochette Saumon, Maki Saumon, Sushi Saumon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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