2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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354 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Butter. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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