2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1126 kcal
|
脂質: 60.15g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Винтер Мороженое, Сахар, Лаваш Армянский, Творог 5%. 昼食: Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Добрыня Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|