2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1924 kcal
|
脂質: 75.42g | たんぱく質: 152.58g | 炭水化物: 167.29g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Помидоры, Авида Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Авида Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. 夕食: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Кабачок. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|