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Já oscilei demais... está na hora de chegar ao meu objetivo! Vamos lá!
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1524 kcal
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脂質: 88.89g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Relva Verde Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), FIT Suco de Abacaxi, Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo), Bacon, Melitta Café sem Açúcar , Now Foods Eritritol, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Kefir de Leite, Vapza Carne Seca, Calabresa, Bucho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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