2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1639 kcal
|
脂質: 85.43g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Черешня, Клубника, Творог 18%, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Haas Имбирь Молотый, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры. 昼食: Стрелки Чеснока, Редис, Здоровый Стиль Хлебец, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Суп Грибной. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Любимые Традиции Конфеты Ассорти . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|