2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1137 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Seeberger Amande Blanchies, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Alnatura Beeren Musli Bio, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Activia Brassé Nature, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit. 昼食: Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards, Activia Brassé Nature. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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