2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1311 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. 昼食: Лента Курица Гриль, Помидоры, Лента Морс Клюквенный. 夕食: Панкейки, Лента Морс Клюквенный , Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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