2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1376 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 182.21g.
朝食: Süt, Muz, Ceviz, Dondurulmuş Böğürtlen, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Kuru Hurma, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir Sade. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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