2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
2028 kcal
|
脂質: 92.69g | たんぱく質: 172.43g | 炭水化物: 124.91g.
朝食: Каждый День Грудка Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож , Стоевъ Домашняя Аджика, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Батат, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко Голден Зелёное. 夕食: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|