2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1217 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Банан, Торт Наполеон, Кофе, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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