2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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904 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Блины на Молоке, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Чай, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Чай. 夕食: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках, Чай. 軽食/その他: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей, Чай. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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