2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1191 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Куриный Рулет, Кофе Латте. 昼食: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Лосево Котлеты из Курицы. 夕食: Салат из огурцов и зелени, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Картофельное Пюре. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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