2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1246 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Белебеевский Сыр Мраморный, Смак Хлеб Бабушкин, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. 軽食/その他: Seven Nuts Кешью Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|