2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 57.70g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Banana, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Carp Fish (Cooked, Dry Heat). 夕食: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Watermelon, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Squid. 軽食/その他: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Regular Coffee. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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