2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1893 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 144.97g | 炭水化物: 178.69g.
朝食: Ратимир Рулет Капитанский, Яблоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Бананы, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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