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#canseideengordarnaquarentena Voltando ao foco hoje.
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1111 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 127.89g.
朝食: Pão de Leite, President Manteiga com Sal, Açúcar, Café (Infusão). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Acém Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Chuchu Cozido, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Pinhão Cozido, Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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