2013年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 1日:
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499 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: Egg & Spinach Muffin Cups, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake. 軽食/その他: Peanut Butter Crunch Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa. もっと...
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2248 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 18 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 18 分, ダンス（低速ステップ） - 1 時間, 休憩 - 15 時間 54 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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