2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1316 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 160.25g.
朝食: Limonata, Şekersiz Çay. 昼食: Patates Püresi. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Tahin Pekmez, Şöbiyet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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