2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2627 kcal
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脂質: 132.77g | たんぱく質: 157.35g | 炭水化物: 206.15g.
朝食: Ecila Queijo tipo Cottage, Horti Fruti Pasta de Ovos, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 昼食: China in Box Yakisoba Clássico. 夕食: Espinafre, Alhos-Poró, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo de Codorna, Vapza Carne Seca Desfiada, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Kibe Frito, Esfiha, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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