2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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591 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 52.65g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Гречка с Грибами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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