2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
2753 kcal
|
脂質: 147.64g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 286.67g.
朝食: Магнолия Торт Черный Лес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Лепешка, Селедка под Шубой. 昼食: Лепешка, Селедка под Шубой. 夕食: Мастер Кан Лапша с Тушеной Говядиной, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Селедка под Шубой. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|