2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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599 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Boa Mão Crepioca de Frango . 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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