2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1667 kcal
|
脂質: 66.99g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 195.94g.
朝食: Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg. 夕食: Maicih Basreng, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Pir Asia. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|