2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1194 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal. 昼食: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Omelete. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçã. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|