2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1317 kcal
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脂質: 106.57g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 21.02g.
夕食: Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Awokado, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Światowid Ser Żółty Liliput. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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