2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

967 kcal 脂質: 47.62g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 104.47g.   朝食:  Café. 昼食:  Mole, Fritos Sal y Limón,  Tortillas de Maíz,  Arroz a la Mexicana,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食:  Salsa de Tomate,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aguacate, La Villita Queso Panela,  Tortillas de Maíz. 軽食/その他:  Galletas de Avena (con Pasas),  Naranjas,  Café con Leche. もっと...
週に0.2 kg減量中

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Malena 69の体重の記録


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