2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1492 kcal
|
脂質: 79.63g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Kraft Queso Philadelphia, Sofruco Miel de Abejas, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Jumbo Avena Tradicional. 昼食: Фасоль Белая, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Specht Gurken Topf. 夕食: Молодая Морковь, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Рулетки из яиц и творога, Los Tilos Queso Fundido Ahumado. 軽食/その他: Рулетки из яиц и творога. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|