2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2106 kcal
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脂質: 118.50g | たんぱく質: 136.26g | 炭水化物: 120.72g.
朝食: Psyllium, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Melão, Arroz Integral. 昼食: Melão. 夕食: Divine Chocolate 70% Cacau, Maçã, Tomates, Carne de Vaca Moída, Arroz Integral. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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