2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1003 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: Polly Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Kenko Molho Inglês, Suco de Limão, Sulita Bife de Lombo, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Ovo Mexido. 軽食/その他: Mexerica, Anchieta Amendoim . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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