2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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552 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 65.55g.
昼食: Elma (Derisi Olmayan). 夕食: Domatesli Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). もっと...
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週に14.5 kg減量中
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