2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1642 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 198.93g.
朝食: Matte Leão Chá de Morango , Ovo Cozido. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Spoleto Gnocchi, Salada de Maionese. 夕食: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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