2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1723 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 155.51g.
朝食: Costco Croissant. 昼食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Ralphs Dijon Mustard, Red Onions, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. 夕食: Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Arugula Lettuce, Eggplant casserole, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. 軽食/その他: Off the Eaten Path Veggie Crisps, Strawberries , Simply Nature Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Purely Inspired Organic Protein. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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