2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1508 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 246.39g.
昼食: Lasanha com Carne. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Quiabo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|