2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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876 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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