2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1584 kcal
|
脂質: 43.88g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle. 昼食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molas Gallette di Mais, Mele (senza Buccia). 夕食: Uovo all'occhio di Bue, Melone, Molas Gallette di Mais, Indivia Belga, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Activia Mix&Go Granola-Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|