2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1835 kcal 脂質: 54.34g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 214.11g.   昼食: Nestlé Mousse de Viennois, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bowl cake. 夕食: Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Desperados Bière, Citron Vert. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme Poire. もっと...
3340 kcal 運動: ハイキング - 3 時間   20 分, 休憩 - 12 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


El0_mrcの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。